Quesadillas na Fritadeira a Ar
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Quesadillas na Fritadeira a Ar
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 1/2 xícara de queijo ralado
PASSOS
Aqueça as tortilhas no micro-ondas até ficarem flexíveis, por cerca de 15 segundos.
Coloque 1/4 de xícara de queijo em uma metade de cada tortilha; dobre a outra metade da tortilha sobre o queijo.
Pulverize a cesta da fritadeira a ar com spray antiaderente.
Ajuste a temperatura da fritadeira a ar para 375 graus F (190 graus C).
Coloque as quesadillas na cesta da fritadeira a ar e cozinhe até dourar, de 4 a 6 minutos.
Vire as quesadillas, pressione com uma espátula e frite a ar por mais 2 a 3 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
253
Calorias
- 10gProteína
- 25gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Você pode experimentar diferentes queijos como cheddar, mussarela ou uma mistura.Adicione coberturas como jalapeños, frango cozido ou vegetais para variedade.Sirva com salsa, guacamole ou creme azedo para um sabor extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.