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Tiras de Polenta na Fritadeira a Ar

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Principal

    • 1 pacote (16 onças) de polenta preparada

  • Condimentos

    • spray de cozimento com azeite de oliva antiaderente
    • 🧂 sal e pimenta-do-reino a gosto

PASSOS

1

Pré-aqueça a fritadeira a ar a 350 graus F (175 graus C).

2

Corte a polenta em fatias longas e finas, parecendo batatas fritas.

3

Pulverize o fundo da cesta com spray de cozimento. Coloque metade das tiras de polenta na cesta e borrife levemente o topo com spray de cozimento. Tempere com sal e pimenta.

4

Cozinhe na fritadeira pré-aquecida por 10 minutos. Vire as tiras com uma espátula e cozinhe até ficarem crocantes, por cerca de 5 minutos a mais. Transfira as tiras para um prato forrado com papel toalha. Repita com a metade restante das tiras.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

80

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 17g
    Carboidratos
  • 0g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com ketchup ou seu molho favorito para mergulhar e adicionar sabor.Certifique-se de virar as tiras na metade do tempo de cozimento para garantir que fiquem uniformemente crocantes.Se quiser mais tempero, experimente temperar as tiras de polenta com páprica ou pimenta caiena.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.