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Quesadillas de Frango na Fritadeira a Ar

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 2 xícaras de frango cozido e desfiado

  • Temperos

    • 1 colher de chá de páprica
    • 1 colher de chá de cominho
    • 1/4 colher de chá de pimenta caiena

  • Tortilla e Queijo

    • 🌮 8 tortillas de farinha (8 polegadas)
    • 🧀 2 xícaras de queijo ralado

PASSOS

1

Pré-aqueça a fritadeira a ar a 360°F (180°C), de acordo com as instruções do fabricante. Misture o frango com páprica, cominho e caiena em uma tigela.

2

Coloque uma tortilla sobre uma superfície de trabalho e cubra metade da tortilla com cerca de 2 colheres de sopa de queijo ralado. Cubra com 2 colheres de sopa da mistura de frango e, em seguida, adicione mais 2 colheres de sopa de queijo ralado.

3

Dobre a tortilla ao meio e use palitos de madeira para segurar as duas metades juntas. Borrife ambos os lados da tortilla recheada com spray de óleo de oliva.

4

Frite as quesadillas em camadas únicas até que as tortillas estejam levemente douradas e o queijo derretido, cerca de 4 minutos por lado. Trabalhe em lotes se necessário. Sirva quente com os acompanhamentos desejados.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

622

Calorias

  • 37g
    Proteína
  • 50g
    Carboidratos
  • 30g
    Gorduras

💡 Dicas

Use qualquer mistura de queijo ralado como Monterey Jack, cheddar ou mistura mexicana para melhor sabor.Certifique-se de que as quesadillas estejam bem seladas com os palitos para evitar vazamentos na fritadeira a ar.Sirva com guacamole, creme de leite, pico de gallo ou coentro para um sabor extra.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.