
Frango à Piccata na Fritadeira com Molho de Limão e Alcaparras
Custo $12, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $12
Frango à Piccata na Fritadeira com Molho de Limão e Alcaparras
Custo $12, economizar $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Para o Molho
- 🧈 4 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 🧄 4 dentes de alho, picados
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- ½ xícara de caldo de frango
- ½ xícara de vinho branco seco
- 🍋 ¼ xícara de suco de limão fresco
- 2 colheres de sopa de alcaparras, escorridas
- 1 colher de sopa de salsa fresca picada finamente
- 1 colher de chá de raspas de limão
- 🧂 ½ colher de chá de sal kosher
- ¼ colher de chá de pimenta preta
Para o Frango
- Spray antiaderente
- 🍗 2 filés de peito de frango sem pele e sem osso (8 onças cada)
- ½ xícara de farinha de trigo
- 🥚 1 ovo grande
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão fresco
- 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado fresco
- 1 colher de sopa de queijo asiago ralado fresco
- 1 colher de sopa de queijo pecorino romano ralado fresco
- 1 xícara de farinha de rosca temperada
- 1 ½ colheres de chá de pimenta preta moída
- 🧂 1 colher de chá de sal kosher
PASSOS
Prepare o molho de limão e alcaparras: Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Adicione o alho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar aromático, cerca de 1 minuto.
Incorpore a farinha e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar ligeiramente, cerca de 2 minutos.
Incorpore o caldo de frango, vinho branco e suco de limão e leve para ferver. Retire a panela do fogo e incorpore as alcaparras, salsa, raspas de limão, sal e pimenta. Cubra para manter aquecido até estar pronto para usar e bata levemente antes de servir.
Pré-aqueça a fritadeira a 400 graus F (200 graus C) de acordo com as instruções do fabricante por 10 minutos. Passe levemente spray antiaderente na cesta da fritadeira.
Corte cada peito de frango ao meio no sentido transversal. Bata cada metade do peito de frango até ficar com 1/2 polegada de espessura entre folhas de plástico.
Coloque a farinha em uma tigela média. Misture o ovo e o suco de limão em uma segunda tigela. Misture a farinha de rosca e os queijos em uma terceira tigela. Tempere o frango com sal e pimenta.
Passe o frango na farinha, depois na mistura de ovo e depois na mistura de farinha de rosca. Coloque em uma assadeira.
Coloque o frango empanado na cesta da fritadeira. Pulverize com spray antiaderente. Cozinhe a 400°F por 8-10 minutos, virando na metade do tempo e pulverizando novamente. Repita com o restante do frango.
Regue o frango com o molho de limão e alcaparras e sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
491
Calorias
- 34gProteína
- 40gCarboidratos
- 19gGorduras
💡 Dicas
Certifique-se de bater o frango uniformemente para garantir um cozimento uniforme.Mantenha o molho aquecido enquanto cozinha o frango, cobrindo-o com uma tampa.Para uma versão não alcoólica do prato, substitua o caldo de frango pelo vinho branco.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.