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Frango à Piccata na Fritadeira com Molho de Limão e Alcaparras

Custo $12, economizar $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Para o Molho

    • 🧈 4 colheres de sopa de manteiga sem sal
    • 🧄 4 dentes de alho, picados
    • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
    • ½ xícara de caldo de frango
    • ½ xícara de vinho branco seco
    • 🍋 ¼ xícara de suco de limão fresco
    • 2 colheres de sopa de alcaparras, escorridas
    • 1 colher de sopa de salsa fresca picada finamente
    • 1 colher de chá de raspas de limão
    • 🧂 ½ colher de chá de sal kosher
    • ¼ colher de chá de pimenta preta
  • Para o Frango

    • Spray antiaderente
    • 🍗 2 filés de peito de frango sem pele e sem osso (8 onças cada)
    • ½ xícara de farinha de trigo
    • 🥚 1 ovo grande
    • 🍋 1 colher de sopa de suco de limão fresco
    • 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado fresco
    • 1 colher de sopa de queijo asiago ralado fresco
    • 1 colher de sopa de queijo pecorino romano ralado fresco
    • 1 xícara de farinha de rosca temperada
    • 1 ½ colheres de chá de pimenta preta moída
    • 🧂 1 colher de chá de sal kosher

PASSOS

1

Prepare o molho de limão e alcaparras: Derreta a manteiga em uma panela pequena em fogo médio. Adicione o alho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar aromático, cerca de 1 minuto.

2

Incorpore a farinha e cozinhe, mexendo sempre, até engrossar ligeiramente, cerca de 2 minutos.

3

Incorpore o caldo de frango, vinho branco e suco de limão e leve para ferver. Retire a panela do fogo e incorpore as alcaparras, salsa, raspas de limão, sal e pimenta. Cubra para manter aquecido até estar pronto para usar e bata levemente antes de servir.

4

Pré-aqueça a fritadeira a 400 graus F (200 graus C) de acordo com as instruções do fabricante por 10 minutos. Passe levemente spray antiaderente na cesta da fritadeira.

5

Corte cada peito de frango ao meio no sentido transversal. Bata cada metade do peito de frango até ficar com 1/2 polegada de espessura entre folhas de plástico.

6

Coloque a farinha em uma tigela média. Misture o ovo e o suco de limão em uma segunda tigela. Misture a farinha de rosca e os queijos em uma terceira tigela. Tempere o frango com sal e pimenta.

7

Passe o frango na farinha, depois na mistura de ovo e depois na mistura de farinha de rosca. Coloque em uma assadeira.

8

Coloque o frango empanado na cesta da fritadeira. Pulverize com spray antiaderente. Cozinhe a 400°F por 8-10 minutos, virando na metade do tempo e pulverizando novamente. Repita com o restante do frango.

9

Regue o frango com o molho de limão e alcaparras e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

491

Calorias

  • 34g
    Proteína
  • 40g
    Carboidratos
  • 19g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de bater o frango uniformemente para garantir um cozimento uniforme.Mantenha o molho aquecido enquanto cozinha o frango, cobrindo-o com uma tampa.Para uma versão não alcoólica do prato, substitua o caldo de frango pelo vinho branco.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.