
Frango Bang-Bang na Fritadeira a Ar
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $12
Frango Bang-Bang na Fritadeira a Ar
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $12
INGREDIENTES
Molho
- 1 xícara de maionese
- ½ xícara de molho de pimenta doce
- 2 colheres de sopa de molho Sriracha
Empanado de Frango
- 🌾 ⅓ xícara de farinha
- 🍗 450 gramas de peito de frango em tiras, cortado em pedaços pequenos
- 1 ½ xícaras de farinha de rosca panko
- 🧄 2 cebolinhas verdes, picadas
PASSOS
Bata juntos a maionese, o molho de pimenta doce e o Sriracha em uma tigela grande até que o molho esteja bem combinado. Reserve 3/4 de xícara do molho e reserve.
Coloque a farinha em um saco plástico grande com fecho reutilizável. Adicione o frango; feche o saco e agite para cobrir. Transfira os pedaços de frango cobertos para o molho na tigela grande e misture para combinar.
Coloque a farinha de rosca panko em outro saco plástico grande com fecho reutilizável. Trabalhando em lotes, coloque os pedaços de frango nas migalhas de pão, feche e agite para cobrir.
Pré-aqueça a fritadeira a ar a 200 graus Celsius.
Coloque tantos pedaços de frango na cesta da fritadeira sem superlotar.
Cozinhe na fritadeira pré-aquecida por 10 minutos. Vire o frango e cozinhe por mais 5 minutos. Repita com o frango restante.
Transfira o frango frito para outra tigela grande e despeje o molho reservado sobre ele. Polvilhe com cebolinha verde e misture para cobrir. Sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
489
Calorias
- 21gProteína
- 35gCarboidratos
- 33gGorduras
💡 Dicas
Use filés de frango frescos para obter maciez ideal.Evite superlotar a cesta da fritadeira para garantir cozimento uniforme.Sirva o frango em wraps de alface para um contraste refrescante e crocância adicional.Para um toque mais picante, considere adicionar mais Sriracha ao molho.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.