Ensopado de Carne Moída do Papai Nova Zelândia
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Porções
- $20
Ensopado de Carne Moída do Papai Nova Zelândia
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 Porções
- $20
INGREDIENTES
Main
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 🧅 3 cebolas grandes, fatiadas
- 🥩 2 libras de carne moída
- 🧄 2 dentes de alho, picados
- 💧 1 xícara de água
- 2 xícaras de ketchup
- 1 xícara de caldo de carne
- 2 colheres de sopa de molho teriyaki
- 🧂 3 colheres de sopa de pimenta-do-reino
- 1 colher de sopa de curry em pó
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de sopa de cebola em pó
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- 💧 ½ xícara de água
PASSOS
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Refogue as cebolas até dourar; retire da panela e reserve. Adicione a carne moída na panela e cozinhe até que esteja uniformemente dourada. Adicione o alho e cozinhe por 2 minutos. Misture as cebolas douradas e cozinhe em fogo alto por 3 a 5 minutos. Misture 1 xícara de água. Reduza o fogo, cubra e deixe cozinhar por 20 minutos.
Misture o ketchup, o caldo de carne e o molho teriyaki. Tempere com pimenta, curry em pó, alho em pó e cebola em pó. Cubra e deixe cozinhar por cerca de 2 horas.
Misture 1 colher de sopa de farinha com ½ xícara de água. Misture no ensopado e cozinhe até engrossar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
474
Calorias
- 22gProteína
- 25gCarboidratos
- 32gGorduras
💡 Dicas
Para um ensopado mais grosso, você pode adicionar uma colher de sopa extra de farinha.Este ensopado fica ainda mais gostoso no dia seguinte, pois os sabores têm mais tempo para se misturar.Sirva sobre torradas, batatas assadas ou enrole em pão para uma refeição substancial.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.