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CookGo
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쇠고기 엔칠라다

비용 $25, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookGo

  • 200 Min
  • 10 인분
  • $25

재료

  • 주 재료

    • 3파운드 쇠고기 척 로스트
    • 💧 ¼컵 물
    • 1½컵 쇠고기 육수
    • 3큰술 레드 와인 식초
    • 2큰술 칠리 파우더
    • 1큰술 구운 큐민
    • 🧅 1개 큰 양파, 다진 것
    • 2캔(4온스) 다진 녹색 칠리 페퍼
    • 1큰술 다목적 밀가루
    • 2컵 잘게 썬 몬터레이 잭 치즈
    • 2컵 사워크림
    • 1컵 튀김용 기름
    • 20장(6인치) 옥수수 또띠아
    • 1컵 잘게 썬 몬터레이 잭 치즈

단계

1

쇠고기 조리: 큰 소스팬에 쇠고기 로스트를 넣고 물을 붓습니다. 뚜껑을 단단히 덮고 약한 불로 30분간 끓입니다. 열을 중~높은 불로 올려 쇠고기를 모든 면이 갈색이 될 때까지 볶습니다. 물이 증발하면 육수, 식초, 칠리 파우더, 큐민을 넣습니다. 뚜껑을 단단히 덮고 열을 낮춰 부드러워질 때까지 1시간 30분에서 2시간 동안 끓입니다. 팬에서 두 개의 포크나 손가락을 사용하여 쇠고기를 찢어주세요; 실온으로 식힙니다.

2

소스 만들기: 큰 프라이팬을 중~높은 열로 가열합니다. 양파를 살짝 부드러워질 때까지 볶다가 녹색 칠리와 밀가루를 섞습니다. 밀가루 맛을 없애기 위해 2분간 계속 저어줍니다. 몬터레이 잭 치즈와 사워크림을 넣고 열을 낮추어 치즈가 녹고 잘 섞일 때까지 10분간 자주 저어줍니다. 소스를 식힐 준비가 되면 따로 보관하세요.

3

또띠아 준비: 다른 큰 프라이팬에 기름을 중~높은 열로 가열합니다. 집게를 사용하여 또띠아를 한 장씩 뜨거운 기름에 30초 정도 담가 바삭해지면 꺼내 종이 타월로 덮인 접시에 물기를 제거합니다.

4

오븐을 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열합니다.

5

또띠아 중앙에 ¼컵 소스를 펴고 약 ¼컵 찢은 쇠고기를 올립니다. 말아서 이음새를 아래로 하고 8x11인치 베이킹 접시에 놓습니다. 남은 또띠아, 소스, 쇠고기로 반복합니다. 말아놓은 또띠아 위에 몬터레이 잭 치즈를 뿌립니다.

6

치즈가 녹아서 거품이 일 때까지 예열된 오븐에서 약 30분간 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

577

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 38g
    지방

💡

매운 엔칠라다를 선호한다면 더 많은 칠리 파우더를 추가하거나 더 매운 녹색 칠리 페퍼를 사용하세요.시간을 절약하기 위해 소스를 만들고 쇠고기를 하루 전에 준비할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 보관하여 2일 이내에 드시거나 최대 1개월 동안 얼릴 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.