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CookGo
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スパイス入りズッキーニとニンジンのマフィン

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 21 人数
  • $10

材料

  • 湿った材料

    • 1カップのバター、柔らかくした
    • 1カップの白砂糖
    • 🥚 卵3個
    • 2カップのすりおろしズッキーニ
    • 1カップのすりおろしニンジン
    • バニラエッセンス大さじ3
  • 乾燥材料

    • 小麦粉3カップ
    • ナツメグ小さじ2
    • シナモン小さじ2
    • 🧂 塩小さじ1
    • 重曹小さじ1
    • ベーキングパウダー小さじ1/4
  • オプションの材料

    • レーズン1/2カップ
    • 刻んだクルミ1/2カップ

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。マフィン型21個を油を塗るか、紙の型を敷きます。

2

大きなボウルで電動ミキサーを使って、バター、砂糖、卵をクリーム状になるまで混ぜます。ズッキーニ、ニンジン、バニラを加えてさらに混ぜます。

3

別のボウルに小麦粉、ナツメグ、シナモン、塩、重曹、ベーキングパウダーを混ぜ合わせます。この粉類をバターの混合物に加え、よく混ざるまで混ぜます。最後にレーズンとクルミを混ぜ込み、準備したマフィン型に生地を流し込みます。

4

予熱したオーブンで、中央に刺した竹串がきれいに出てくるまで約17分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

227

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 28g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、クルミをピーカンナッツに置き換えたり、オレンジの皮を加えたりしてください。ズッキーニやニンジンをすりおろす際はフードプロセッサーを使うとスピーディーです。残ったマフィンは密閉容器に入れ、最大3日間保存するか、長期保存用に冷凍できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。