ニューイングランド カニケーキ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 人数
- $8
ニューイングランド カニケーキ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 人数
- $8
材料
主な材料
- 🦀 カニ肉 1ポンド
- 乾燥パン粉 ½カップ
- 🥚 卵1個、溶きほぐす
- マヨネーズ 大さじ1
- 🧴 ディジョン風マスタード 小さじ1
- 🧴 ウスターソース 小さじ1
- 🧂 オールドベイシーズニング TM 大さじ1
- 🧈 バター 大さじ2
手順
1
中サイズのボウルに、パン粉とカニ肉を合わせます。溶き卵、マヨネーズ、マスタード、ウスターソース、そしてオールドベイシーズニングを加えて軽く混ぜます。カニ肉を壊さないように過度に練らないでください。8つの平らなカニケーキを作ります。
2
フライパンにバターを中火で熱します。各面がカリッと焼けて黄金色になるまでカニケーキを炒めます。温かいうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
452
カロリー
- 22gタンパク質
- 27g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
カニ肉は手で優しく扱い、食感を保つようにしましょう。明るい風味を持たせるために、新鮮なレモン汁や皮を少し加えてみてください。ゆでたじゃがいも、シーフードパスタサラダ、または蒸した野菜と一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。