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CookGo
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メリーランド クラブケーキ

コスト $12, 節約する $18

出典: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 6 人数
  • $12

材料

  • シーフード

    • 🦀 1ポンドのカニ肉
  • パン

    • 🍞 2枚の白パン、耳を切り取る
    • 🥚 1個の大きめの卵、溶きほぐす
  • スパイス

    • Old Bay Seasoning TM 大さじ1
  • 調味料

    • 🥄 マヨネーズ 大さじ1
    • 🥄 ディジョン風の粒マスタード 小さじ1
    • ウスターソース 小さじ1
  • バター

    • 🧈 バター 大さじ2

手順

1

大きなボウルにカニ肉を入れ、残っている殻を取り除きます。

2

パンを小さな片にしてカニ肉に加えます。溶いた卵、オールドベイシーズニング、マヨネーズ、マスタード、ウスターソースをボウルに入れ、手で混ぜてください。カニ肉を過剰に練らないように注意し、できるだけ塊を保ちます。

3

6つのパティに形成します。

4

スキレットにバターを中火で熱します。

5

バターでパティを両面約4分ずつ黄金色になるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

166

カロリー

  • 17g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

理想的な食感を得るために、カニ肉は優しく扱い、塊を崩さないようにしてください。タルタルソースやレモンを添えてさらなる風味を楽しんでください。新鮮なサラダや蒸した野菜と一緒に食べるとバランスが良いです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。