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Rollatini di Zucchine

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 2 zucchine (12 once ciascuna)
  • Oli e condimenti

    • 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
    • 1 cucchiaio di sale kosher
    • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
    • 2 cucchiaini di scorza di limone
  • Latticini

    • 1 tazza di ricotta intera
    • 🥚 1 uovo grande
    • 1 1/2 tazze di mozzarella intera
    • 1/2 tazza di parmigiano grattugiato fresco
  • Erbe e spezie

    • 3 cucchiai di basilico fresco tritato
    • 2 cucchiaini di origano fresco
  • Condimenti

    • 2 tazze di salsa marinara
  • Altro

    • 2 spicchi d'aglio

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti. Preriscalda il forno a 425°F (220°C) con griglie nella parte superiore e inferiore del forno.

2

Mescola le fette di zucchina con olio e 2 cucchiaini di sale kosher su 2 grandi teglie da forno; disponile in un unico strato. Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando non saranno tenere, circa 10 minuti, ruotando le teglie a metà cottura.

3

Togli dal forno e lascia raffreddare leggermente le fette di zucchina per circa 5 minuti. Riduci la temperatura del forno a 375°F (190°C).

4

Nel frattempo, mescola insieme la ricotta, l'uovo, il basilico, l'origano, la scorza di limone, il pepe, l'aglio, 1 tazza di mozzarella, 1/4 di tazza di parmigiano e il restante 1 cucchiaino di sale kosher in una ciotola media fino a combinare.

5

Ungi leggermente una pirofila da 13x9 pollici con spray da cucina. Distribuisci uniformemente 1 tazza di salsa marinara sul fondo della pirofila. Asciuga delicatamente le fette di zucchina con carta assorbente. Metti circa 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di miscela di ricotta su un'estremità di una fetta di zucchina; arrotola e posiziona il rotolo, con la cucitura verso il basso, nella marinara nella pirofila. Ripeti con le restanti fette di zucchina e la miscela di ricotta.

6

Versa la restante 1 tazza di marinara uniformemente al centro dei rotoli di zucchina, lasciando scoperte le estremità dei rotoli. Cospargi i rotoli uniformemente con la restante 1/2 tazza di mozzarella e 1/4 di tazza di parmigiano.

7

Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando non sarà bollente, leggermente dorato e la zucchina sarà molto tenera, circa 25 minuti. Lascia riposare per 10 minuti. Guarnisci con il basilico prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

299

Calorie

  • 16g
    Proteine
  • 12g
    Carboidrati
  • 21g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Scegli zucchine di spessore uniforme per facilitare l'arrotolamento.Assicurati di asciugare bene le fette di zucchina per ridurre l'eccesso di umidità.Per un sapore più acidulo, puoi aggiungere un cucchiaino di aceto balsamico alla miscela di ricotta.Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.