
Frittelle di Zucchine con Guarnizione di Peperone Rosso
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $8
Frittelle di Zucchine con Guarnizione di Peperone Rosso
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🥒 2 zucchine, affettate in rondelle spesse 1 cm
- 1 peperone rosso, affettato
Uova e Latticini
- 🥚 3 uova
Condimenti
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaio di salsa di pesce
Farina
- 4 cucchiai di farina per pancake
Olio da Cucina
- 3 cucchiai di olio vegetale
PASSI
Affetta le zucchine in rondelle spesse 1 cm.
Cospargi 1/2 cucchiaino di sale sulle fette di zucchina e mescola bene in un sacchetto di plastica.
Aggiungi 4 cucchiai di farina per pancake alle fette di zucchina e mescola fino a ricoprirle uniformemente.
Sbatti 3 uova con 1/2 cucchiaio di salsa di pesce per preparare il composto di uova.
Immergi le fette di zucchina infarinate nel composto di uova.
Scalda 3 cucchiai di olio vegetale in una padella a fuoco basso.
Metti le fette di zucchina ricoperte di uovo nella padella senza sovrapporle.
Aggiungi il peperone rosso affettato sopra ogni fetta di zucchina come guarnizione.
Cuoci per 1 minuto su ogni lato a fuoco basso.
Elimina l'olio in eccesso usando carta assorbente.
Pulisci la padella tra un lotto e l'altro per evitare che i residui bruciati influiscano sul sapore.
Ripeti il processo per le restanti fette di zucchina.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 6gProteine
- 10gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa zucchine fresche per il miglior sapore e consistenza.Servi immediatamente per ottenere i risultati più croccanti.Accompagna con una salsa a immersione come salsa di soia o aceto per un sapore aggiuntivo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.