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Frittelle di Zucchine con Guarnizione di Peperone Rosso

Costo $8, salva $12

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥒 2 zucchine, affettate in rondelle spesse 1 cm
    • 1 peperone rosso, affettato
  • Uova e Latticini

    • 🥚 3 uova
  • Condimenti

    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale
    • 1/2 cucchiaio di salsa di pesce
  • Farina

    • 4 cucchiai di farina per pancake
  • Olio da Cucina

    • 3 cucchiai di olio vegetale

PASSI

1

Affetta le zucchine in rondelle spesse 1 cm.

2

Cospargi 1/2 cucchiaino di sale sulle fette di zucchina e mescola bene in un sacchetto di plastica.

3

Aggiungi 4 cucchiai di farina per pancake alle fette di zucchina e mescola fino a ricoprirle uniformemente.

4

Sbatti 3 uova con 1/2 cucchiaio di salsa di pesce per preparare il composto di uova.

5

Immergi le fette di zucchina infarinate nel composto di uova.

6

Scalda 3 cucchiai di olio vegetale in una padella a fuoco basso.

7

Metti le fette di zucchina ricoperte di uovo nella padella senza sovrapporle.

8

Aggiungi il peperone rosso affettato sopra ogni fetta di zucchina come guarnizione.

9

Cuoci per 1 minuto su ogni lato a fuoco basso.

10

Elimina l'olio in eccesso usando carta assorbente.

11

Pulisci la padella tra un lotto e l'altro per evitare che i residui bruciati influiscano sul sapore.

12

Ripeti il processo per le restanti fette di zucchina.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

  • 6g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa zucchine fresche per il miglior sapore e consistenza.Servi immediatamente per ottenere i risultati più croccanti.Accompagna con una salsa a immersione come salsa di soia o aceto per un sapore aggiuntivo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.