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Nachos di Zucchine

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 6 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 2 zucchine medie
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 🧅 ½ cipolla media, tritata finemente
    • 1 libbra di pollo macinato magro
    • 1 cucchiaino di chili in polvere
    • ½ cucchiaino di paprika
    • ½ cucchiaino di cumino
    • ½ cucchiaino di aglio in polvere
    • ¼ cucchiaino di origano
    • ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
    • 2 tazze di formaggio Cheddar grattugiato
    • ½ tazza di panna acida light
    • ½ tazza di pico de gallo
    • 1 peperoncino jalapeno, affettato sottile (opzionale)
    • 3 porri, parti verdi tritate

PASSI

1

Tagliare le zucchine a fette spesse 1/4 di pollice usando una mandolina. Mettere le fette in un colapasta, cospargere di sale e mescolare per ricoprire. Lasciar scolare per 30 minuti. Posizionare le fette su un canovaccio pulito e asciugarle.

2

Preriscalda il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Rivesti una teglia da forno di 12x18 pollici con carta da forno.

3

Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungi la cipolla e soffriggi fino a quando diventa trasparente, da 2 a 3 minuti. Aggiungi il pollo e cuoci fino a doratura leggera, sbriciolando la carne in piccoli pezzi, da 5 a 6 minuti. Scola ed elimina qualsiasi liquido accumulato.

4

Rimetti la padella a fuoco basso e incorpora il chili in polvere, la paprika, il cumino, l'aglio in polvere, il sale, l'origano e il pepe nero. Mantieni caldo.

5

Disponi le fette di zucchine sulla teglia preparata in un unico strato.

6

Inforna nel forno preriscaldato per 5 minuti.

7

Rimuovi le zucchine dal forno e guarnisci con il composto di pollo e formaggio cheddar grattugiato. Rimetti in forno caldo e inforna fino a quando il formaggio si scioglie, da 2 a 3 minuti in più.

8

Guarnisci i nachos con cucchiaiate di panna acida, pico de gallo, jalapeno e porri. Servire immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

311

Calorie

  • 29g
    Proteine
  • 7g
    Carboidrati
  • 18g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Lascia che le fette di zucchine si scolino adeguatamente per evitare che diventino molli.Usa tacchino macinato come alternativa per una proteina più magra.Per renderlo più piccante, aggiungi peperoncini tritati extra o salsa piccante.Personalizza i condimenti secondo i tuoi gusti—prova con il guacamole o formaggio extra.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.