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Nachos di Chips di Zucchina

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 1 grande zucchina, affettata
    • spray da cucina
    • 1 (1 once) confezione di miscela di condimento per taco
    • 2 cucchiai di olive nere affettate
    • 🧅 2 cucchiai di cipolla rossa tritata
    • 8 fette di peperoncino jalapeno sottaceto
    • 🧀 1 tazza di formaggio cheddar grattugiato

PASSI

1

Tagliare le estremità delle zucchine; utilizzare una mandolina all'impostazione più sottile per tagliare le zucchine in fette spesse 1/8 di pollice. Disporre le fette su un piatto rivestito con carta assorbente, coprire con ulteriori fogli di carta assorbente e premere per rimuovere l'eccesso di umidità.

2

Disporre le fette di zucchine su un tagliere e spruzzare leggermente con spray da cucina. Girare le fette e cospargere con il condimento per taco; spruzzare leggermente anche questo lato con lo spray da cucina. Disporre le fette con il lato condito verso l'alto su un piatto adatto al microonde, assicurandosi che nessuna si sovrapponga.

3

Cuocere nel microonde alla massima potenza per 2 minuti e 30 secondi. Girare delicatamente le fette e cuocere per altri 30 secondi. Ripetere con le restanti zucchine.

4

Dividere le chips tra 2 piatti adatti al microonde. Aggiungere olive nere, cipolla rossa, peperoncini jalapeno e formaggio cheddar. Cuocere nel microonde alla massima potenza fino a quando il formaggio non si sarà sciolto, circa 30 secondi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 16g
    Proteine
  • 18g
    Carboidrati
  • 20g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che le fette di zucchina siano completamente asciutte per evitare che diventino molli.Per una maggiore croccantezza, considera l'uso di una friggitrice ad aria invece del microonde.Puoi personalizzare i condimenti in base alle preferenze personali, come aggiungere salsa o guacamole.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.