Zucchine e Pomodori
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $5
Zucchine e Pomodori
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Olio/Grasso
- 🧈 2 cucchiai di burro
Verdure
- 🧅 1/4 di tazza di cipolla
- 🧄 1 spicchio d'aglio
- 🥒 1 libbra di zucchine
- 🍅 2 pomodori
Condimenti
- 🧂 1/4 di cucchiaino di sale
- Pepe nero, a piacere
- 1 cucchiaino di zucchero
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Fondere il burro o l'olio in una padella a fuoco medio.
Aggiungere la cipolla e l'aglio.
Cuocere fino a quando non diventano teneri, circa 5-7 minuti.
Aggiungere le zucchine, i pomodori e i condimenti.
Coprire la padella, abbassare il fuoco e cuocere fino a quando le verdure non sono morbide.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
89
Calorie
- 2gProteine
- 8gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore aggiunto, cospargere con erbe fresche come basilico o prezzemolo prima di servire.Per renderlo vegano, sostituire il burro con l'olio d'oliva.Questo piatto si abbina bene con proteine grigliate come pollo o pesce.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.