Colazione occidentale con uova
Costo $3.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
Colazione occidentale con uova
Costo $3.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 4 uova
Ingredienti supplementari
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero macinato
- 🧈 1 cucchiaio di burro
PASSI
Aggiungere il burro nella padella e scaldare a fuoco medio fino a quando non si scioglie.
Rompi le uova in una ciotola, aggiungi il sale e il pepe nero macinato e mescola bene.
Versa la miscela di uova nella padella calda e cuoci leggermente con una spatola per circa 2-3 minuti, finché le uova non sono cotte. Rimuovi dalla padella.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
210
Calorie
- 12gProteine
- 1gCarboidrati
- 18gGrassi
💡 Suggerimenti
Può essere servito con pane tostato o insalata come piatto principale per la colazione.Le uova sono ricche di proteine, il che le rende una scelta ideale per ricaricare l'energia al mattino.Il burro può essere sostituito con olio d'oliva per ridurre l'assunzione di grassi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.