Involtini Primavera di Verdure
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Involtini Primavera di Verdure
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥬 Cavolo - 1 tazza (tagliato a strisce)
- 🥕 Carota - 1 pezzo (tagliata a strisce)
- Germogli di soia - 1 tazza
Altro
- Foglie per involtini primavera - 10 pezzi
- Olio d'oliva - 2 cucchiai
- 🧂 Sale - 1/2 cucchiaino
- Salsa di soia - 2 cucchiaini
PASSI
Taglia a strisce la carota e il cavolo e mescolali con i germogli di soia.
Scalda l'olio d'oliva in una padella, soffriggi leggermente le verdure e condisci con salsa di soia e sale.
Avvolgi le verdure soffritte nelle foglie per involtini primavera e sigilla i bordi con acqua.
Scalda di nuovo l'olio d'oliva in una padella e friggi leggermente ogni lato degli involtini primavera.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 4gProteine
- 20gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Gli involtini primavera possono essere congelati. Scaldali nuovamente friggendo prima di servirli.Puoi sostituire le verdure con quelle che hai disponibili nel tuo frigorifero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.