
Pasticcio di verdure
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porzioni
- $12
Pasticcio di verdure
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Verdure
- 8 grandi patate, sbucciate e tagliate in quarti
- 2 carote, affettate
- 1 confezione (16 once) di verdure miste surgelate, scongelate
- 🧅 1 cipolla, tritata
Latticini
- 🧈 3 cucchiai di burro
- 🥛 6 cucchiai di latte, o più se necessario
- 1 tazza di formaggio Cheddar grattugiato
Condimenti
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di basilico secco
- ½ cucchiaino di prezzemolo secco
- 🧂 ¼ cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di paprika
Prodotti in scatola
- 1 lattina (19 once) di fagioli rossi, scolati
- 🍅 1 lattina (14.5 once) di pomodori a cubetti, scolati
- 🍅 1 lattina (8 once) di salsa di pomodoro
Altri
- 1 cucchiaino di olio vegetale
- 1 cucchiaino di salsa di soia
- ½ cucchiaino di zucchero bianco
PASSI
Preriscalda il forno a 375°F (175°C).
Metti le patate in una pentola grande e copri con acqua salata; porta ad ebollizione. Riduci il fuoco a medio-basso e fai sobbollire fino a quando non sono tenere, circa 20 minuti. Scola e schiaccia; metti da parte.
Mentre le patate cuociono, cuoci al vapore o lessa le carote e le verdure miste fino a quando non sono quasi tenere. Scola e metti da parte.
Fai sciogliere il burro in una piccola pentola a fuoco medio. Cuoci e mescola l'aglio in polvere, il basilico e il prezzemolo nel burro caldo per circa 20 secondi. Mescola insieme alle patate schiacciate nella pentola; condisci con sale e pepe. Incorpora gradualmente il latte fino a quando le patate non diventano leggere e spumose; aggiungi più latte per raggiungere la consistenza desiderata. Metti da parte.
Scalda l'olio in una pentola media a fuoco medio-alto. Cuoci e mescola la cipolla nell'olio caldo fino a quando non è tenera ma non dorata. Aggiungi i fagioli rossi, i pomodori, la salsa di pomodoro, la salsa di soia, lo zucchero e il mix di carote-verdure. Cuoci fino a quando non è ben caldo e frizzante.
Trasferisci il composto in una teglia da forno 8x8 pollici. Distribuisci le patate schiacciate a mucchietti sopra. Cospargi con formaggio e paprika.
Inforna scoperto nel forno preriscaldato per 30 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
686
Calorie
- 24gProteine
- 120gCarboidrati
- 14gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una crosta extra croccante, accendi il grill durante gli ultimi 2 minuti.Puoi usare le patate dolci invece delle patate normali per un profilo di sapore diverso.Questo piatto si conserva bene in freezer; dividilo in porzioni per pasti futuri.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.