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Pizza ai Vegetali

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 13 Min
  • 8 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Base

    • 🍅 3/4 di tazza di salsa per pizza a basso contenuto di sodio
    • 1 base per pizza italiana grande (12 pollici)
  • Verdure

    • 🥦 1 tazza di broccoli, tritati
    • 🥕 1 tazza di carote, grattugiate
    • 1/2 tazza di peperone verde, affettato
  • Formaggio

    • 🧀 5 once di formaggio mozzarella parzialmente scremato, grattugiato

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Preriscalda il forno a 450 gradi F.

3

Distribuisci la salsa per pizza sulla base della pizza.

4

Metti la base della pizza su una teglia. Disponi le verdure sopra la salsa. Cospargi di formaggio.

5

Inforna per 10 minuti.

6

Quando è cotta, lascia raffreddare la pizza per 3 minuti prima di tagliarla. Tagliala in 8 spicchi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

213

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 29g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per aggiungere spezie, cospargere fiocchi di peperoncino o aglio in polvere prima di cuocere.Sentiti libero di sostituire le tue verdure preferite per variare.Usa una base per pizza integrale per aggiungere fibra.Per risparmiare tempo, pre-taglia le verdure e conservale in frigorifero.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.