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Riso Fritto con Verdure

Costo $4, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $4

INGREDIENTI

  • Base

    • 🍚 2 tazze di riso bianco, cotto

  • Vegetables

    • 1/2 tazza di sedano, tritato
    • 🧅 1/4 tazza di cipolla, tritata
    • 1 confezione (10 once) di verdure miste surgelate

  • Seasoning

    • 1 cucchiaio di salsa di soia a basso contenuto di sodio
    • 🌶 1 pizzico di pepe nero

  • Oil

    • 2 cucchiai di olio vegetale

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Prepara 2 tazze di riso bianco cotto. Usa le istruzioni sulla confezione per preparare il riso.

3

Trita 1/2 tazza di sedano e 1/4 di tazza di cipolla.

4

Scalda l'olio in una padella o in una grande padella.

5

Aggiungi il sedano e la cipolla. Saltali in padella per 2 minuti.

6

Aggiungi le verdure nella padella. Continua a mescolare le verdure finché non saranno tenere ma croccanti.

7

Aggiungi il riso cotto.

8

Cospargi con salsa di soia e pepe.

9

Saltalo in padella per 2 minuti fino a quando il riso sarà riscaldato e i sapori si saranno amalgamati.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

215

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 33g
    Carboidrati
  • 7g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire le verdure miste surgelate con verdure fresche come peperoni o piselli.Per un extra di proteine, considera di aggiungere uova strapazzate o tofu.Assicurati che il riso sia cotto e raffreddato correttamente prima di saltarlo in padella per evitare grumi.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.