
Pasticcio di tacchino alla contadina con zucca butternut
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 67 Min
- 8 Porzioni
- $15
Pasticcio di tacchino alla contadina con zucca butternut
Costo $15, salva $20
Fonte: Recommended by CookPal
- 67 Min
- 8 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Verdure
- 🧅 1 cipolla media
- 🌽 ½ tazza di mais surgelato
- ½ tazza di piselli surgelati
- ¼ di cucchiaino di polvere di peperoncino
Proteine
- 450 grammi di tacchino macinato
Cereali / Latticini / Grassi
- 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
- 🧈 1 cucchiaio di burro non salato
- 🥛 2 cucchiaini di latte
Condimenti
- ¼ di cucchiaino di timo secco
- ¼ di cucchiaino di origano secco
- 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
- 1 spicchio d'aglio, tritato
PASSI
Preriscalda il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Disponi le metà di zucca su una teglia da forno. Spennella l'interno con olio e condisci con sale e pepe. Cuoci in forno fino a quando la zucca è molto tenera, circa 30 minuti.
Metti le patate in una pentola grande e coprile con acqua. Porta a ebollizione. Riduci il fuoco a medio-basso e fai sobbollire fino a quando sono tenere, circa 20 minuti. Scola.
Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungi cipolla e aglio. Condisci con sale e pepe. Saltale fino a quando la cipolla è morbida e marrone, da 5 a 7 minuti.
Rimuovi un terzo del composto di cipolla e aglio e mettilo da parte. Aggiungi il tacchino nella padella e saltalo fino a quando non è più rosa, da 5 a 7 minuti. Aggiungi la salsa di carne, la salsa Worcestershire, il timo e l'origano. Cuoci, mescolando fino a quando ben combinati, da 2 a 3 minuti.
Rimuovi e scarta i semi di zucca e raschia l'interno in una ciotola. Aggiungi le patate dolci, il composto di cipolla e aglio messo da parte, il burro e il latte. Schiaccia fino a ottenere un composto liscio.
Distribuisci uniformemente il composto di tacchino sul fondo di una teglia quadrata da 23 cm. Aggiungi mais e piselli sopra. Distribuisci le patate uniformemente sopra. Cospargi con polvere di peperoncino.
Cuoci in forno fino a quando la superficie inizia a dorarsi, da 30 a 45 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
221
Calorie
- 14gProteine
- 25gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il tacchino macinato con pollo o manzo per un sapore diverso.Rendi questo piatto senza glutine utilizzando salsa di carne e salsa Worcestershire senza glutine.Conserva gli avanzi in frigorifero fino a tre giorni. Riscalda in forno per la migliore consistenza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.