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Pasticcio di tacchino alla contadina con zucca butternut

Costo $15, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 67 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla media
    • 🌽 ½ tazza di mais surgelato
    • ½ tazza di piselli surgelati
    • ¼ di cucchiaino di polvere di peperoncino
  • Proteine

    • 450 grammi di tacchino macinato
  • Cereali / Latticini / Grassi

    • 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
    • 🧈 1 cucchiaio di burro non salato
    • 🥛 2 cucchiaini di latte
  • Condimenti

    • ¼ di cucchiaino di timo secco
    • ¼ di cucchiaino di origano secco
    • 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
    • 1 spicchio d'aglio, tritato

PASSI

1

Preriscalda il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Disponi le metà di zucca su una teglia da forno. Spennella l'interno con olio e condisci con sale e pepe. Cuoci in forno fino a quando la zucca è molto tenera, circa 30 minuti.

2

Metti le patate in una pentola grande e coprile con acqua. Porta a ebollizione. Riduci il fuoco a medio-basso e fai sobbollire fino a quando sono tenere, circa 20 minuti. Scola.

3

Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungi cipolla e aglio. Condisci con sale e pepe. Saltale fino a quando la cipolla è morbida e marrone, da 5 a 7 minuti.

4

Rimuovi un terzo del composto di cipolla e aglio e mettilo da parte. Aggiungi il tacchino nella padella e saltalo fino a quando non è più rosa, da 5 a 7 minuti. Aggiungi la salsa di carne, la salsa Worcestershire, il timo e l'origano. Cuoci, mescolando fino a quando ben combinati, da 2 a 3 minuti.

5

Rimuovi e scarta i semi di zucca e raschia l'interno in una ciotola. Aggiungi le patate dolci, il composto di cipolla e aglio messo da parte, il burro e il latte. Schiaccia fino a ottenere un composto liscio.

6

Distribuisci uniformemente il composto di tacchino sul fondo di una teglia quadrata da 23 cm. Aggiungi mais e piselli sopra. Distribuisci le patate uniformemente sopra. Cospargi con polvere di peperoncino.

7

Cuoci in forno fino a quando la superficie inizia a dorarsi, da 30 a 45 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 14g
    Proteine
  • 25g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire il tacchino macinato con pollo o manzo per un sapore diverso.Rendi questo piatto senza glutine utilizzando salsa di carne e salsa Worcestershire senza glutine.Conserva gli avanzi in frigorifero fino a tre giorni. Riscalda in forno per la migliore consistenza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.