env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Hamburger di tacchino

Costo $8, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 450 grammi di tacchino macinato
    • 🧅 2 cipolle medie
    • 🍋 3 cucchiai di succo di limone
    • 1/4 di cucchiaino di salsa Worcestershire
    • 1/4 di cucchiaino di prezzemolo essiccato

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Unisci cipolle, tacchino, succo di limone, salsa Worcestershire e prezzemolo. Mescola bene.

3

Forma l'impasto in quattro hamburger.

4

Cuoci in una padella a fuoco medio o griglia fino a raggiungere una temperatura interna di 74°C.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

224

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 6g
    Carboidrati
  • 14g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi con panini integrali, lattuga fresca, fette di pomodoro e cipolla per aggiungere fibre e nutrienti.Mantieni gli hamburger delle stesse dimensioni per garantire una cottura uniforme.Usa un termometro per carne per confermare che gli hamburger abbiano raggiunto una temperatura interna di 74°C.Prepara più hamburger e congela per un pasto veloce in futuro.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.