Casseruola di Tonno e Tagliatelle Fatta da Zero
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 6 Porzioni
- $12
Casseruola di Tonno e Tagliatelle Fatta da Zero
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 6 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Base
- 🧈 ½ tazza di burro, divisa
- 1 confezione (8 once) di tagliatelle medie crude
Verdure e Aromatici
- 🧅 ½ cipolla media, finemente tritata
- 1 gambo di sedano, finemente tritato
- 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
- 8 once di funghi champignon, affettati
- 1 tazza di piselli surgelati, scongelati
Salsa
- ¼ di tazza di farina per tutti gli usi
- 🥛 2 tazze di latte
- 🧂 Sale e pepe a piacere
Proteine
- 🐟 2 scatole (5 once) di tonno, scolato e sminuzzato
Topping
- 3 cucchiai di pangrattato
- 🧀 1 tazza di formaggio cheddar grattugiato
PASSI
Preriscalda il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Imburra una pirofila media con 1 cucchiaio di burro.
Riempi una pentola grande con acqua leggermente salata e porta ad ebollizione rapida. Cuoci le tagliatelle a ebollizione fino a quando sono tenere ma ancora al dente, da 7 a 9 minuti. Scola e metti da parte.
Fai sciogliere 1 cucchiaio di burro in una padella a fuoco medio-basso. Aggiungi cipolla, sedano e aglio; cuoci e mescola fino a quando sono teneri, circa 5 minuti. Aumenta il fuoco a medio-alto e aggiungi i funghi. Continua a cuocere e mescolare fino a quando la maggior parte del liquido è evaporata, circa 5 minuti in più. Togli dal fuoco e metti da parte.
Fai sciogliere 4 cucchiai di burro in un tegame medio; mescola la farina fino a ottenere un composto liscio. Incorpora gradualmente il latte e cuoci fino a quando la salsa è liscia e leggermente addensata, circa 5 minuti. Condisci con sale e pepe. Unisci tonno, piselli, composto di funghi e tagliatelle cotte. Trasferisci nella pirofila preparata.
Metti i restanti 2 cucchiai di burro in una ciotola adatta al microonde; cuoci al microonde fino a quando non si scioglie, circa 10 secondi. Mescola i pangrattato fino a che non è combinato e spolverizza sopra la casseruola. Completa con il formaggio cheddar.
Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando non inizia a sobbollire e leggermente dorato, circa 25 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
546
Calorie
- 27gProteine
- 40gCarboidrati
- 31gGrassi
💡 Suggerimenti
Per risparmiare tempo, considera l'uso di funghi già affettati e formaggio cheddar già grattugiato.Per una copertura croccante, passa la casseruola sotto il grill per gli ultimi 3-5 minuti di cottura.Puoi sostituire le tagliatelle integrali per un'opzione più salutare.Aggiungi una spolverata di peperoncino cayenna alla salsa per un tocco piccante.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.