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Tostadas

Costo $8.5, salva $12.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 14 Min
  • 6 Porzioni
  • $8.5

INGREDIENTI

  • Base

    • 🌮 6 tortillas di farina
  • Seasoning

    • paprika piccante
  • Filling

    • 2 tazze di fagioli schiacciati
    • 🧀 1 tazza di formaggio cheddar
  • Toppings

    • 1 tazza di lattuga romana
    • 🍅 1 pomodoro
    • salsa
    • panna acida leggera

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Preriscalda il forno a 350 °F.

3

Su una teglia, disponi le tortillas in un unico strato. Spruzza entrambi i lati con spray antiaderente e cuoci in forno per 4 minuti o fino a quando non diventano croccanti.

4

Se desiderato, mescola la paprika nei fagioli schiacciati.

5

Distribuisci 1/3 di tazza di fagioli schiacciati su ogni tostada. Cospargi con formaggio.

6

Cuoci in forno per 10 minuti o fino a quando il formaggio non si sarà sciolto.

7

Guarnisci ogni tostada con lattuga e pomodoro.

8

Servi con salsa e panna acida (opzionale).

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

241

Calorie

  • 11g
    Proteine
  • 27g
    Carboidrati
  • 9g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire le tortillas di farina con quelle di mais per un'opzione senza glutine.Aggiungi un po' di salsa piccante o jalapeños ai fagioli schiacciati per un tocco in più.Assicurati di tritare finemente la lattuga e il pomodoro per una distribuzione uniforme.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.