L'insalata perfetta di pere e cavoletti di Bruxelles
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $5
L'insalata perfetta di pere e cavoletti di Bruxelles
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥬 3 tazze di cavoletti di Bruxelles tagliati a striscioline
- 🍐 1 pera grande, tagliata a dadini
- 1/3 di tazza di mirtilli rossi secchi
- 🌰 1/4 di tazza di mandorle affettate
Condimenti
- 1 1/2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- 🧂 1/4 di cucchiaino di sale
- 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
- 1/4 di cucchiaino di timo secco
- 1/8 di cucchiaino di noce moscata
- 1/8 di cucchiaino di pepe nero
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
In una ciotola capiente, aggiungere la pera, i cavoletti di Bruxelles e tutti gli altri ingredienti, mescolando fino a completo assorbimento.
Servire e gustare!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
167
Calorie
- 4gProteine
- 23gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una croccantezza aggiuntiva, prova a tostare leggermente le mandorle prima di mescolarle.Questa insalata si abbina bene con pollo alla griglia o salmone per un pasto completo.Preparala in anticipo e conservala in frigorifero fino a 2 giorni per risparmiare tempo durante le vacanze impegnative.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.