env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Cordon Bleu di Pollo Teriyaki

Costo $12.5, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porzioni
  • $12.5

INGREDIENTI

  • Pollo

    • 🍗 4 cosce di pollo grandi senza pelle e ossa
  • Salse e Condimenti

    • 1 tazza di salsa teriyaki
    • 1 cucchiaio di salsa piccante a base di pomodoro
  • Spray da Cucina

    • 🧈 4 porzioni di spray da cucina al burro
  • Prodotti del Salumificio

    • 🍖 4 fette di prosciutto da salumeria
    • 🧀 4 pezzi (1 oncia) di formaggio filato a basso contenuto di grassi
  • Varie

    • 4 stuzzicadenti
    • 1 tazza di pangrattato panko

PASSI

1

Mettere le cosce di pollo tra due fogli di plastica pesante e batterle con il lato liscio di un batticarne fino a uno spessore di 1/2 pollice.

2

Mescolare insieme la salsa teriyaki e la salsa piccante in una ciotola, versare in un sacchetto di plastica richiudibile, aggiungere il pollo, ricoprire con la marinatura, e conservare in frigorifero per 18-24 ore.

3

Preriscaldare il forno a 350°F (175°C), e spruzzare una teglia da forno 9x13 pollici con spray da cucina al burro.

4

Rimuovere il pollo dalla marinatura, scuotere via l'eccesso, e scartare la marinatura. Stendere il pollo, stratificare prosciutto e formaggio filato, arrotolare stretto, e fissare con uno stuzzicadenti.

5

Spruzzare i fagottini di pollo con lo spray da cucina, ricoprirli con pangrattato panko, e posizionarli nella teglia preparata. Spruzzare nuovamente leggermente.

6

Cuocere i fagottini di pollo nel forno preriscaldato per 35-40 minuti, o fino a quando un termometro istantaneo segna 165°F (74°C).

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

501

Calorie

  • 43g
    Proteine
  • 32g
    Carboidrati
  • 25g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Marinare il pollo durante la notte per un sapore più intenso.Usa un termometro per carne per assicurarti che il pollo sia completamente cotto.Servi con un'insalata croccante e pane francese caldo per un pasto completo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.