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Tamagoyaki con Funghi e Formaggio Mozzarella

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • vegetables

    • 🍄 6 funghi champignon, affettati molto sottili
  • dairy

    • 1 once di formaggio mozzarella, affettato molto sottile
  • condiments and seasonings

    • 2 cucchiaini di olio d'oliva
    • 2 ½ cucchiai di zucchero bianco
    • 🧂 1 pizzico di sale e pepe nero macinato a piacere
    • ¼ cucchiaino di polvere di peperoncino rosso, o a piacere
    • 2 cucchiai di olio vegetale, divisi
  • protein

    • 🥚 3 uova

PASSI

1

Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Aggiungi i funghi; cuoci e mescola finché i funghi non saranno dorati e rilasceranno la loro umidità, circa 5 minuti. Togli dal fuoco, scola e asciuga.

2

Sbatti le uova, lo zucchero, il sale, il pepe e la polvere di peperoncino rosso insieme in una ciotola.

3

Ungi la padella con un po' di olio vegetale; metti sul fuoco medio. Versa parte delle uova sbattute, inclinando la padella per distribuirle in uno strato sottile. Cuoci fino a quasi completamente rappreso, da 1 a 2 minuti. Passa una spatola in gomma resistente al calore intorno ai bordi per allentare. Copri con alcuni funghi; arrotola l'uovo e sposta da un lato della padella.

4

Ungi la padella con un altro po' di olio vegetale. Versa più uova per creare un secondo strato. Solleva il primo rotolo per far passare l'uovo crudo sotto. Cospargi di formaggio mozzarella sopra; arrotola il secondo strato sopra il primo.

5

Ripeti il processo di stratificazione e arrotolamento con l'olio rimanente, le uova, i funghi e il formaggio mozzarella. Cuoci il tamagoyaki finito fino a doratura leggera, circa 30 secondi per lato.

6

Trasferisci il tamagoyaki su un tagliere. Lascia raffreddare per 5-10 minuti prima di tagliarlo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

378

Calorie

  • 15g
    Proteine
  • 18g
    Carboidrati
  • 28g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una consistenza extra soffice, sbatti bene le uova per incorporare aria prima della cottura.Assicurati che la padella sia uniformemente ricoperta di olio per evitare che si attacchi.Servi il tamagoyaki con salsa di soia o maionese per un maggiore apporto di sapore.Usa una padella per tamagoyaki se ne hai una per risultati migliori nella forma.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.