Mousse di patate dolci (con crema)
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 Porzioni
- $8
Mousse di patate dolci (con crema)
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍠 720g di patate dolci surgelate
- 🥛 400g di yogurt greco
- 1/2 tazza di latte di soia
- 🍋 2 cucchiai di succo di limone
- 🍯 2 cucchiai di miele
PASSI
Scongelare le patate dolci surgelate durante la notte.
Combina patate dolci, yogurt greco, latte di soia, succo di limone e miele in una ciotola per mescolare.
Frulla il composto con un frullatore a immersione fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Trasferisci la mousse nei contenitori da portata.
Servi con biscotti o cookie e, facoltativamente, spolverizza cannella in polvere sopra.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 8gProteine
- 40gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire le patate dolci con la zucca per un sapore diverso.Conserva la mousse in frigo per un massimo di 3 giorni.Per una versione vegana, sostituisci il miele con lo sciroppo d'acero.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.