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Cipolla dolce ripiena di petto di pollo

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍗 50g di petto di pollo
    • 🥚 3 uova
    • 🧅 2 cipolle
    • 100g di verdure miste
    • 🧂 un pizzico di sale

PASSI

1

Sbuccia e affetta le cipolle a rondelle e trita finemente il resto della cipolla.

2

Trita finemente le verdure miste per nasconderle bene nel piatto.

3

Taglia finemente il petto di pollo e mescolalo con le verdure.

4

Rompi 3 uova in una ciotola, aggiungi un pizzico di sale e mescola bene.

5

Scalda una padella con olio, metti le rondelle di cipolla nella padella e versa il composto di uova in ogni rondella.

6

Gira delicatamente le rondelle di cipolla usando due spatole.

7

Cuoci completamente fino a quando l'interno è cotto in modo uniforme.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa verdure fresche per un sapore e una consistenza migliori.Servi con un contorno di insalata o riso per un pasto completo.Regola il condimento secondo i tuoi gusti.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.