Avena Dolce al Cocco
Costo $5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porzioni
- $5
Avena Dolce al Cocco
Costo $5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Liquido
- 🥥 1 lattina (14 once) di latte di cocco
Cereali
- 1 tazza di fiocchi d'avena
Dolcificante
- 🍯 2 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di zucchero di canna
Topping
- 🥥 ¼ di tazza di scaglie di cocco
Spezie
- 🧂 1 cucchiaino di cannella in polvere
PASSI
Portare il latte di cocco a una leggera ebollizione in un piccolo tegame a fuoco medio-basso.
Mescolare i fiocchi d'avena e il miele; abbassare il fuoco e cuocere a fuoco lento fino a quando il latte non sarà stato quasi completamente assorbito, circa 15 minuti.
Cospargere le scaglie di cocco, lo zucchero di canna e la cannella nell'avena. Cuocere fino a quando l'avena non diventa cremosa e i sapori si amalgamano, circa 5 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
490
Calorie
- 7gProteine
- 45gCarboidrati
- 35gGrassi
💡 Suggerimenti
È possibile preparare l'avena in anticipo e riscaldarla nel microonde per comodità.Regolare il livello di dolcezza aggiungendo più o meno miele o zucchero in base alle preferenze personali.I topping opzionali come frutta fresca o noci possono migliorare sapore e consistenza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.