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Semi di Zucca Dolci e Piccanti

Costo $3.5, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Porzioni
  • $3.5

INGREDIENTI

  • Semi

    • 2 tazze di semi di zucca, sciacquati e asciugati
  • Grassi

    • 🧈 2 cucchiai di burro, fuso
  • Condimenti

    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
    • 1 cucchiaio di zucchero di canna
    • 2 gocce di salsa piccante

PASSI

1

Preriscalda il forno a 300 gradi F (150 gradi C). Rivesti una teglia con carta stagnola.

2

Mescola insieme i semi di zucca e il burro in una ciotola. Aggiungi sale, salsa Worcestershire, zucchero di canna e salsa piccante; mescola.

3

Distribuisci i semi in un unico strato sulla teglia. Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando non diventano croccanti, circa 45 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

220

Calorie

  • 9g
    Proteine
  • 8g
    Carboidrati
  • 19g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati che i semi di zucca siano ben sciacquati ed asciutti prima della cottura per ottenere una maggiore croccantezza.Regola la quantità di salsa piccante a piacere per più o meno piccantezza.Conserva i semi di zucca cotti in un contenitore ermetico per mantenerne la croccantezza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.