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Surf and Turf

Costo $20, salva $30

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Marinatura per Gamberi

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 🧈 1 cucchiaio di burro, sciolto
    • 🧅 1 cucchiaio di cipolla tritata finemente
    • 🍷 1 cucchiaio di vino bianco
    • 1 cucchiaino di salsa Worcestershire
    • 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
    • 1 cucchiaino di prezzemolo secco
    • 1 cucchiaino di condimento per frutti di mare (come Old Bay)
    • 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
    • ⅛ cucchiaino di pepe nero appena macinato
    • 🦐 12 gamberi medi, sbucciati e privati dell'intestino
  • Bistecca

    • 2 filetti mignon da (4 once)
    • 2 cucchiaini di olio d'oliva
    • 1 cucchiaino di condimento per bistecca

PASSI

1

Mescolare in una ciotola l'olio d'oliva, il burro, la cipolla tritata, il vino bianco, la salsa Worcestershire, il succo di limone, il prezzemolo, il condimento per frutti di mare, l'aglio tritato e il pepe nero per creare la marinatura.

2

Aggiungere i gamberi alla marinatura. Mescolare per ricoprirli uniformemente. Coprire e mettere in frigorifero per almeno 15 minuti per far insaporire.

3

Preriscaldare una griglia esterna a fuoco medio-alto e ungere leggermente la griglia.

4

Coprire le bistecche con olio d'oliva e cospargere con il condimento per bistecca.

5

Cuocere le bistecche sulla griglia fino a cottura media, circa 5-7 minuti per lato. Usare un termometro istantaneo per verificare una temperatura di 140°F (60°C).

6

Togliere le bistecche dalla griglia, trasferirle su un piatto e coprirle liberamente con alluminio.

7

Togliere i gamberi dalla marinatura e grigliarli fino a quando non diventano rosa e opachi, circa 2-3 minuti per lato.

8

Servire le bistecche e i gamberi grigliati insieme su un piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 27g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 35g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore migliore, lasciare che la bistecca raggiunga la temperatura ambiente prima di grigliarla.Non cuocere troppo i gamberi perché possono diventare gommosi. Controllare il loro colore per ottenere la cottura perfetta.Accompagnare con un contorno di verdure arrostite o purè di patate per un pasto completo.Se c'è della marinatura avanzata, scartarla poiché è stata a contatto con il pesce crudo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.