
Insalata di Pasta Estiva con Mais alla Griglia
Costo $15, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 Porzioni
- $15
Insalata di Pasta Estiva con Mais alla Griglia
Costo $15, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Pasta
- 225 grammi di pasta a conchiglie
Condimenti
- 🧂 2 cucchiai di sale kosher
- 2 cucchiaini di polvere di peperoncino
- 2 cucchiaini di salsa piccante
Verdure
- 🌽 5 grandi mais
- 🍅 1 tazza di pomodorini
- 1/4 di tazza di coriandolo tritato
Latticini
- 🧀 1 tazza di formaggio cotija
- 1/2 tazza di panna acida
Salse
- 1/2 tazza di maionese
- 🍋 1/4 di tazza di succo di lime
PASSI
Portate a ebollizione una grande pentola d'acqua. Aggiungete 2 cucchiai di sale e la pasta all'acqua. Cuocete, mescolando spesso, fino a quando la pasta è tenera ma ancora al dente, da 9 a 10 minuti. Scolate e risciacquate con acqua fredda fino a che non diventa tiepida. Scolate bene e aggiungete in una ciotola capiente.
Preriscaldate una griglia o una padella per grigliare a fuoco alto. Mettete il mais sulla griglia e cuocete, girando occasionalmente, finché metà di ogni pannocchia presenta segni di bruciatura della griglia, circa 2 minuti per lato. Togliete dal fuoco e lasciate raffreddare quanto basta per poterlo maneggiare.
Tagliate i chicchi di mais dalle pannocchie e aggiungeteli alla pasta. Riservate 1 cucchiaio di coriandolo per guarnire e aggiungete il coriandolo rimanente, i pomodori e il formaggio nella ciotola.
In una ciotola separata, unite la panna acida, la maionese, il succo di lime, la polvere di peperoncino, la salsa piccante e il sale rimanente. Mescolate bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Versate la salsa sopra il composto di pasta e mescolate bene. Trasferite in una ciotola da portata, guarnite con altro coriandolo, formaggio e polvere di peperoncino a piacere. Servite immediatamente o conservate in frigorifero fino al momento di servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
203
Calorie
- 5gProteine
- 19gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Usate mais fresco per il miglior sapore, ma il mais surgelato può funzionare in caso di necessità.Aggiungete avocado a dadini o fagioli neri per un tocco in più e un valore nutrizionale superiore.Conservate l'insalata in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servirla per un gusto più fresco e armonizzato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.