env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Insalata estiva

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 2 tazze di verdure per insalata
    • 6 cipollotti, affettati finemente
    • 🍄 6 funghi freschi grandi, affettati finemente
    • 🌰 1/4 di tazza di noci, tritate grossolanamente
    • 3/4 di tazza di prezzemolo fresco, tritato finemente

PASSI

1

Lavati le mani con sapone e acqua.

2

Lava e asciuga le verdure per l'insalata. Spezzale in pezzi di dimensioni adatte al morso e mettile in una grande ciotola per insalata.

3

Aggiungi cipollotti, funghi, noci e prezzemolo alle verdure per l'insalata.

4

Proprio prima di servire, mescola l'insalata con la tua salsa preferita.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

37

Calorie

  • 2g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 3g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore aggiunto, considera di tostare le noci prima di mescolarle nell'insalata.Questa insalata si abbina bene con vinaigrette leggere come limone o balsamico.Conserva l'insalata senza condimento in frigorifero per mantenerla fresca più a lungo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.