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Insalata Estiva di Maiale

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥬 1 testa di cavolo verde
    • 🧅 1/2 tazza di cipolle verdi
    • 🥕 1 carota grande
    • 2 spicchi d'aglio
    • 1/3 di tazza di coriandolo tritato
  • Proteine

    • 4 tazze di maiale sfilacciato
  • Condimenti e Oli

    • 1/4 di tazza di olio di avocado
    • 2 cucchiaini di Sriracha
    • 1/3 di tazza di aceto di riso condito
  • Spezie e Condimenti

    • 🧂 1 cucchiaino di sale kosher
    • 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato

PASSI

1

Tagliare a metà il cavolo ed eliminare il torsolo; tagliare ogni metà in 2 pezzi e affettare il cavolo in strisce spesse 1/4 di pollice; mettere da parte.

2

Aggiungere le cipolle verdi, il peperone e l'aglio in una grande ciotola. Con un pelapatate, sbucciare strisce sottili di carota sopra la superficie.

3

Mettere una padella antiaderente su fuoco alto e aggiungere il maiale. Cuocere fino a quando il maiale non è molto caldo e si forma una crosta marrone sulla carne, circa 5 minuti. Se la carne è magra, si possono aggiungere uno o due cucchiai di olio nella padella se necessario. Versare il maiale caldo sulle verdure e mescolare con le pinze per combinare.

4

Aggiungere 2 cucchiai di olio nella stessa padella e metterla su fuoco alto. Trasferire il cavolo e il sale. Cuocere, mescolando, finché il cavolo non si ammorbidisce e inizia a dorarsi in alcuni punti, ma rimane ancora leggermente croccante.

5

Aggiungere il cavolo, il pepe nero, la Sriracha e l'aceto di riso nella ciotola; mescolare bene lo slaw. Aggiungere il coriandolo e mescolare accuratamente. Assaggiare per regolare il condimento, e modificare sale e pepe, calore e aceto come necessario.

6

Servire caldo, tiepido o a temperatura ambiente, guarnito con cipolle verdi affettate sottilmente. Se preparato in anticipo, riscaldare lo slaw prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 19g
    Proteine
  • 35g
    Carboidrati
  • 13g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa il maiale sfilacciato avanzato per risparmiare tempo e ridurre gli sprechi alimentari.Regola il condimento a piacere e sperimenta aggiungendo più verdure per variare.Questo piatto può essere servito caldo o freddo, rendendolo versatile per diverse occasioni.Conservare gli avanzi in frigorifero e riscaldarli in una padella per ottenere i migliori risultati.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.