Parfait Estivo alle Bacche con Yogurt e Granola

Name: Parfait Estivo alle Bacche con Yogurt e Granola
Total time: 5 min
Yield: 1 Porzioni
Ingredients: 🍓 ¾ tazza di fragole a fette; ¾ tazza di mirtilli; 🍌 ½ banana, a fette; 🥛 1 contenitore (6 once) di yogurt alla vaniglia; 1 cucchiaio di germe di grano; ⅓ tazza di granola

Costo $3.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porzioni
$3.5

Parfait Estivo alle Bacche con Yogurt e Granola

Costo $3.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porzioni
$3.5

INGREDIENTI

Frutta
- 🍓 ¾ tazza di fragole a fette
- ¾ tazza di mirtilli
- 🍌 ½ banana, a fette
Latticini
- 🥛 1 contenitore (6 once) di yogurt alla vaniglia
Cereali
- 1 cucchiaio di germe di grano
- ⅓ tazza di granola

PASSI

Stratificate 1/4 di tazza di fragole, 1/4 di tazza di mirtilli, 1/3 del contenitore di yogurt, 1/3 di cucchiaio di germe di grano, 1/3 della banana a fette e circa 2 cucchiai di granola in una ciotola grande.

Continuate a costruire il parfait, ripetendo gli strati fino a quando tutti gli ingredienti non saranno stati utilizzati completamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

521

Calorie

18g
Proteine
87g
Carboidrati
14g
Grassi

💡 Suggerimenti

Si consigliano fragole fresche per il miglior sapore e aspetto.Sostituite la granola con noci o fiocchi d'avena per variare.Questo parfait può essere preparato anche in un barattolo per uno spuntino facile e portatile.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.