
Costolette di maiale al balsamico e fragole
Costo $20, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $20
Costolette di maiale al balsamico e fragole
Costo $20, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 4 costolette di maiale disossate (spessore 3/4 di pollice)
- 🍓 3 tazze di fragole fresche
Condimenti e spezie
- 1/4 di tazza di aceto balsamico
- 1 cucchiaio di miele, o a piacere
- Qualche rametto di timo fresco
Grassi da cucina
- 🧈 2 cucchiai di burro non salato, divisi
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
Fai sciogliere 1 cucchiaio di burro non salato in una grande padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungi l'aceto balsamico e cuoci fino a quando il composto non inizia a fare bolle e sprigiona un profumo invitante, circa 1 minuto.
Aggiungi le fragole affettate, il miele, un pizzico di sale e i rametti di timo fresco nella padella. Mescola e cuoci finché le fragole non si ammorbidiscono e il liquido si è leggermente addensato, per circa 5-8 minuti. Versa il tutto in una piccola ciotola, rimuovi i rametti di timo e metti da parte.
Pulisci la padella, rimettila sul fornello, aggiungi il burro rimanente e versa l'olio d'oliva.
Asciuga le costolette e condiscile con sale e pepe. Quando il burro smette di fare bolle, aggiungi le costolette condite e cuocile fino a doratura su ogni lato, da 1 a 3 minuti.
Aggiungi il composto di fragole nella padella e rivolta ogni costoletta per ricoprirla con il liquido. Disponi le fragole sopra ogni costoletta. Fai sobbollire finché la temperatura interna del maiale non raggiunge i 63°C, per circa 6-10 minuti.
Guarnisci con ulteriori rametti di timo fresco, se lo desideri, e servi caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
467
Calorie
- 38gProteine
- 17gCarboidrati
- 28gGrassi
💡 Suggerimenti
Per risparmiare tempo, puoi preparare il composto di fragole in anticipo e conservarlo in frigorifero.Scegli fragole mature per il miglior sapore e dolcezza naturale.Fai attenzione a non cuocere troppo le costolette di maiale per evitare che diventino secche.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.