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Zucchine e Funghi Saltati in Padella (Senza Pasta di Gamberi)

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 🍄 400g di funghi ostrica
    • 🥒 2 zucchine
  • Condimenti

    • 3 cucchiai di olio da cucina
    • 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
    • 🧂 0.5 cucchiaio di sale
    • 0.5 cucchiaio di olio di sesamo
    • un pizzico di pepe macinato

PASSI

1

Rimuovi le estremità di 400g di funghi ostrica e puliscili. Strappali in pezzi più piccoli seguendo le fibre.

2

Taglia le estremità di 2 zucchine, dividile a metà per il lungo e poi tagliale a mezzaluna.

3

In una padella, aggiungi le zucchine preparate, i funghi e 1 cucchiaio di aglio tritato.

4

Aggiungi 3 cucchiai di olio da cucina e 0.5 cucchiaio di sale nella padella.

5

Salta in padella a fuoco alto. Lascia che i funghi rilascino la loro acqua e cuoci fino a quando il liquido evapora.

6

Una volta evaporato il liquido, spegni il fuoco. Aggiungi 0.5 cucchiaio di olio di sesamo e un pizzico di pepe macinato, quindi mescola bene.

7

Servi le zucchine e i funghi saltati in padella caldi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

120

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 8g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una versione più piccante, aggiungi un pizzico di peperoncino rosso in fiocchi.Questo piatto si abbina perfettamente al riso al vapore o come contorno per carni grigliate.Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico per un massimo di 2 giorni in frigorifero.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.