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Porridge di Fiocchi d'Avena Tagliati a Pietra

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Base

    • 💧 3 ½ tazze di acqua
    • 🧂 1 pizzico di sale
    • 1 tazza di fiocchi d'avena tagliati a pietra
  • Aggiunte

    • 🥛 ½ tazza di latte
    • 🥜 ½ tazza di anacardi
    • ¼ tazza di mirtilli rossi essiccati dolcificati
    • 🥥 2 cucchiai di cocco in scaglie
    • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
    • 🧂 1 cucchiaino di cannella in polvere
    • 🧂 1 pizzico di zucchero bianco

PASSI

1

Portate l'acqua e il sale ad ebollizione in una pentola. Mescolate i fiocchi d'avena nell'acqua bollente; cuocete fino a quando non diventano spessi e morbidi, da 20 a 30 minuti.

2

Mescolate il latte, gli anacardi, i mirtilli rossi, il cocco, l'estratto di vaniglia e la cannella nei fiocchi d'avena cotti; continuate a cuocere, mescolando frequentemente, per altri 10 minuti.

3

Cospargete lo zucchero sui fiocchi d'avena prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

308

Calorie

  • 11g
    Proteine
  • 42g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usate latte vegetale per una versione vegana.Per risparmiare tempo, lasciate in ammollo i fiocchi d'avena tagliati a pietra durante la notte.Aggiungete frutta fresca o noci per sapori e consistenze aggiuntive.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.