env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Pesce al vapore con zenzero

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🐟 450 grammi di filetto di halibut
  • Condimenti

    • 🧂 1 cucchiaino di sale marino grosso o sale kosher
    • 🌱 1 cucchiaio di zenzero fresco tritato
    • 🧅 3 cucchiai di cipollotto affettato sottile
    • 🥢 1 cucchiaio di salsa di soia scura
    • 🥢 1 cucchiaio di salsa di soia chiara
    • 1 cucchiaio di olio di arachidi
    • 🌼 2 cucchiaini di olio di sesamo tostato
  • Guarnizione

    • 🌿 ¼ di tazza di rametti di coriandolo fresco leggermente pressati

PASSI

1

Asciugare il filetto di halibut con carta assorbente. Strofinare entrambi i lati del filetto con il sale. Distribuire lo zenzero sulla parte superiore del pesce e posizionarlo su un piatto di ceramica resistente al calore.

2

Mettere in un cestello di bambù posto sopra alcuni centimetri di acqua in ebollizione delicata, e coprire. Cuocere a vapore delicatamente per 10-12 minuti.

3

Versare l'acqua accumulata dal piatto e cospargere il filetto con il cipollotto. Versare entrambe le salse di soia sulla superficie del pesce.

4

Scaldare gli oli di arachidi e sesamo in una piccola padella a fuoco medio-alto fino a quando iniziano a fumare. Quando l'olio è caldo, versarlo con cura sopra il filetto di halibut. Guarnire con rametti di coriandolo e servire immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

361

Calorie

  • 48g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 17g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per assicurarsi che il pesce sia cotto uniformemente, tagliare il filetto in pezzi di spessore uguale se possibile.Usare zenzero appena tritato e coriandolo fresco per il miglior aroma e sapore.Per un tocco in più, si può spremere del lime o limone fresco sul pesce proprio prima di servirlo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.