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Teglia di spinaci, salsiccia e uova

Costo $15, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 12 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 450 grammi di salsiccia per colazione
    • 🥚 11 uova grandi

  • Latticini

    • 🥛 ¾ di tazza di latte
    • 🧀 2 tazze di formaggio Cheddar affilato grattugiato

  • Verdure

    • 1 confezione (280 grammi) di spinaci surgelati tritati, scongelati e scolati

  • Condimento

    • 1 cucchiaino di origano secco

PASSI

1

Preriscalda il forno a 175°C e ungere una pirofila da 23x33 cm.

2

Cuoci e mescola la salsiccia in una padella a fuoco medio-alto fino a quando non sarà dorata e sbriciolata, circa 5-7 minuti.

3

Sbatti insieme le uova e il latte in una ciotola capiente.

4

Incorpora la salsiccia cotta, il formaggio Cheddar, gli spinaci e l'origano fino a ottenere un composto omogeneo, quindi versa il tutto nella pirofila unta.

5

Inforna nel forno preriscaldato per 30-40 minuti o finché un coltello inserito al centro non esce pulito.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

238

Calorie

  • 19g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 17g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Scongela e scola bene gli spinaci per evitare troppa umidità nella teglia.Usa un formaggio Cheddar affilato di alta qualità per un sapore più ricco.Per un tocco più piccante, aggiungi dei fiocchi di peperoncino o del jalapeño tritato.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.