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Ricetta di spinaci e uova saltati in padella

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🥬 150g di spinaci
  • Uova

    • 🥚 4 uova
  • Condimenti

    • 🧈 20g di burro
    • 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
    • 🧂 1 pizzico di sale
    • 1 cucchiaio di olio d'oliva

PASSI

1

Lava gli spinaci accuratamente sotto l’acqua corrente.

2

Rompi 4 uova in una ciotola, aggiungi un pizzico di sale e sbatti fino a ottenere un composto omogeneo.

3

Scalda una padella con olio d'oliva e versa il composto di uova. Mescola continuamente con le bacchette per creare uova strapazzate morbide. Cuoci fino a circa l'80% di cottura.

4

Rimuovi le uova strapazzate dalla padella e mettile da parte.

5

Nella stessa padella, sciogli il burro e salta l'aglio tritato fino a quando diventa fragrante.

6

Aggiungi gli spinaci lavati nella padella e saltali con un pizzico di sale fino a quando non si appassiscono.

7

Aggiungi nuovamente le uova strapazzate nella padella e mescolale delicatamente con gli spinaci. Cuoci brevemente per amalgamare i sapori.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa spinaci freschi per un sapore e una consistenza migliori.Servi immediatamente per il miglior gusto e presentazione.Questo piatto si abbina bene con riso al vapore o come contorno per carni grigliate.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.