
Stufato piccante di salsiccia e germogli di soia
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 3 Porzioni
 - $12
 
Stufato piccante di salsiccia e germogli di soia
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 3 Porzioni
 - $12
 
INGREDIENTI
Verdure
- 1 confezione di germogli di soia
 - 1 stelo di cipollotto
 - 🧅 1/2 cipolla, affettata
 
Proteine
- 1 confezione di salsicce di Vienna
 
Condimenti
- 1 tazza d'acqua
 - 2 cucchiai di gochujang
 - 2 cucchiai di fiocchi di peperoncino rosso
 - 4 cucchiai di salsa di soia
 - 🍬 1 cucchiaio di zucchero
 - 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
 - 1 cucchiaio di olio di sesamo
 
PASSI
Lavare accuratamente i germogli di soia e scolarli in un colapasta.
Affettare finemente la cipolla, tagliare il cipollotto diagonalmente e affettare le salsicce di Vienna. Facoltativamente, sbollentare le salsicce in acqua calda per un'opzione più salutare.
Scaldare una padella con un po' di olio da cucina e saltare le salsicce fino a quando non sono parzialmente cotte. Aggiungere 1 tazza d'acqua e portare a ebollizione.
Una volta che l'acqua bolle, aggiungere il cipollotto, la cipolla e i germogli di soia. Mescolare tutti i condimenti tranne l'olio di sesamo.
Coprire la padella e lasciare bollire vigorosamente. Non preoccuparsi se l'acqua sembra insufficiente; le verdure rilasceranno umidità.
Quando i germogli di soia si ammorbidiscono e il brodo si addensa, mescolare 1 cucchiaio di amido con 2 cucchiai d'acqua per creare una pastella. Aggiungere gradualmente la pastella alla padella per addensare la salsa.
Una volta che la salsa si è addensata, mescolare 1 cucchiaio di olio di sesamo e mescolare bene. Servire caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 15gProteine
 - 25gCarboidrati
 - 15gGrassi
 
💡 Suggerimenti
Servire con riso al vapore e una spolverata di fiocchi di alghe per un pasto completo.Lo sbollentamento delle salsicce può ridurre il contenuto di sodio e grassi.Regolare il livello di piccantezza riducendo la quantità di fiocchi di peperoncino rosso o gochujang.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.