Fiocchi d'avena alla chai speziata da preparare durante la notte
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Fiocchi d'avena alla chai speziata da preparare durante la notte
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Fiocchi d'avena e cereali
- ½ tazza di fiocchi d'avena
Liquidi
- ½ tazza di tè chai preparato
- 🥛 ½ tazza di latte di mandorla non zuccherato
Dolcificanti e aromi
- 2 cucchiai di burro di mele
PASSI
Combina i fiocchi d'avena, il tè chai, il latte di mandorla e il burro di mele in un barattolo o una ciotola.
Metti in frigorifero fino a quando i fiocchi d'avena non saranno morbidi, da 2 ore a tutta la notte. Mescola prima di mangiare.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
246
Calorie
- 6gProteine
- 47gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Servi freddo o scalda al microonde per 1 minuto per un piatto caldo.Guarnisci con noci pecan tostate, banana a pezzetti o mirtilli freschi per un sapore e una consistenza extra.Usare il tè chai preparato migliora il profilo aromatico senza aggiungere zucchero extra.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.