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Condimento alle mele speziate per pancake

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti secchi

    • 1 cucchiaio di farina per tutti gli usi
    • 1 cucchiaino di cannella in polvere
    • 1/4 di cucchiaino di noce moscata in polvere
    • 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
    • 1 pizzico di sale

  • Ingredienti liquidi

    • 🥛 1/4 di tazza di latte di mandorla
    • 1/4 di tazza di sciroppo d'acero puro
    • 1 cucchiaio di estratto di vaniglia

  • Frutta

    • 🍎 3 mele grandi - sbucciate, private del torsolo e affettate

  • Altri

    • spray da cucina

PASSI

1

Preriscalda il forno a 375°F (190°C). In una piccola ciotola, unisci la farina, la cannella, la noce moscata, i chiodi di garofano e il sale.

2

Ungi una teglia per torte o una teglia quadrata da 8 pollici con spray da cucina. Metti le fette di mela nella teglia preparata e cospargile con il composto di farina.

3

Versa sopra le mele il latte di mandorla, lo sciroppo d'acero e l'estratto di vaniglia; mescola per rivestire uniformemente.

4

Inforna nel forno preriscaldato finché le mele non sono tenere (non molli), circa 25-30 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

105

Calorie

  • 1g
    Proteine
  • 26g
    Carboidrati
  • 0g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per ancora più sapore, servire caldo con una pallina di yogurt greco o gelato alla vaniglia.Usa miele o sciroppo di agave invece dello sciroppo d'acero se preferito.Per rendere questa ricetta senza glutine, sostituisci la farina per tutti gli usi con una miscela di farina senza glutine.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.