
Soul-Healthy Cornbread
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porzioni
- $5
Soul-Healthy Cornbread
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti Secchi
- 1 tazza di farina di mais
- 1 tazza di farina
- 1/2 tazza di zucchero
- 2 cucchiaini di lievito in polvere
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
Ingredienti Umidi
- 🥛 1 tazza di latticello a basso contenuto di grassi
- 1/2 tazza di succo di mela non zuccherato
- 🥚 4 albumi d'uovo
- 2 cucchiai di olio vegetale
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Preriscalda il forno a 400°F. Vaporizza leggermente una teglia quadrata da 8 pollici con spray da cucina all'olio vegetale.
Mescola gli ingredienti secchi in una ciotola media per mescolare.
Aggiungi il resto degli ingredienti e mescola bene a mano.
Versa l'impasto nella teglia vaporizzata e scuoti per livellarlo.
Cuoci fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito, circa 25 minuti.
Lascia raffreddare, poi taglia in 12 quadrati.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
145
Calorie
- 4gProteine
- 27gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Per maggiore umidità, servire caldo con un tocco di miele o sciroppo d'acero.Usa farina integrale invece della farina normale per più fibra.Assicurati di non mescolare troppo l'impasto per evitare una consistenza densa.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.