env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Fagioli al forno con stinco di prosciutto cotto lentamente

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 12 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Main

    • 680 grammi di fagioli bianchi secchi
    • 450 grammi di stinco di prosciutto
  • Others

    • 🧅 1 cipolla, tritata
    • ½ tazza di zucchero di canna pressato
    • ½ tazza di sciroppo d'acero
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 💧 1 tazza di acqua
    • ½ tazza di ketchup
    • 2 cucchiai di senape pronta

PASSI

1

In una grande pentola a fuoco alto, unire i fagioli con l'acqua fino a coprirli e portare a ebollizione per 10 minuti. Togliere dal fuoco ma lasciare riposare per 1 ora. Scolare i fagioli e metterli in una slow cooker. Aggiungere gli stinchi di prosciutto, la cipolla, lo zucchero di canna, lo sciroppo d'acero, il sale e l'acqua.

2

Mescolare bene, coprire e cuocere ad alta temperatura per 4-5 ore, mescolando di tanto in tanto. Durante l'ultima ora di cottura, aggiungere il ketchup e la senape, rimuovere il prosciutto dagli stinchi e scartare gli stinchi. Mescolare bene e servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

363

Calorie

  • 19g
    Proteine
  • 54g
    Carboidrati
  • 9g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Mettere i fagioli in ammollo durante la notte può ridurre il tempo di cottura.Usa stinchi di prosciutto affumicati per un sapore extra se disponibili.Aggiungi spezie extra come paprika o peperoncino per un profilo più piccante.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.