Pollo Adobo con Bok Choy alla Slow Cooker
Costo $15, salva $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 485 Min
- 4 Porzioni
- $15
Pollo Adobo con Bok Choy alla Slow Cooker
Costo $15, salva $25
Fonte: Recommended by CookPal
- 485 Min
- 4 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Verdure
- 🧅 2 cipolle, affettate
- 1 grande testa di bok choy, tagliata a strisce di 1 pollice
- 2 cipollotti, affettati finemente
- 🧄 4 spicchi d'aglio, schiacciati
Salse e Condimenti
- 🍶 ⅔ di tazza di aceto di mele
- ⅓ di tazza di salsa di soia
- 🟤 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 🍃 1 foglia di alloro
- Pepe nero macinato a piacere
- 2 cucchiaini di paprika
Proteina Principale
- 🍗 8 cosce di pollo senza pelle, con osso
PASSI
Unisci cipolle, aglio, aceto di mele, salsa di soia, zucchero di canna e foglia di alloro in una slow cooker. Condisci con pepe nero. Disponi le cosce di pollo sopra il composto. Cospargi la paprika sulle cosce di pollo.
Copri e cuoci a bassa temperatura per 8 ore.
Passa la slow cooker ad alta temperatura. Aggiungi il bok choy al composto di pollo; cuoci per altri 5 minuti. Guarnisci con cipollotto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
458
Calorie
- 40gProteine
- 21gCarboidrati
- 23gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore più intenso, marina le cosce di pollo nella salsa per un'ora prima della cottura.Usa il bok choy fresco per mantenere la sua croccantezza e il colore vivace.Accompagna questo piatto con riso jasmine al vapore per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.