Cena di pasta in padella

Name: Cena di pasta in padella
Total time: 20 min
Yield: 6 Porzioni
Ingredients: 1/2 libbra di tacchino macinato al 85% magro; 🧅 1 cipolla media, tritata; 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati finemente; 2 tazze di verdure fresche o surgelate; 1 lattina (8 once) di salsa di pomodoro; 1 tazza d'acqua; 8 once di pasta tubolare cruda

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
6 Porzioni
$10

Cena di pasta in padella

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
6 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Proteine
- 1/2 libbra di tacchino macinato al 85% magro
Verdure
- 🧅 1 cipolla media, tritata
- 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati finemente
- 2 tazze di verdure fresche o surgelate
Prodotti in scatola
- 1 lattina (8 once) di salsa di pomodoro
Articoli dispensa
- 1 tazza d'acqua
- 8 once di pasta tubolare cruda

PASSI

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

Rosolare la carne macinata, la cipolla e l'aglio in una grande padella o pentola pesante. Eliminare il grasso in eccesso.

Aggiungere la salsa di pomodoro, l'acqua e la pasta cruda.

Coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Aggiungere le verdure fresche o surgelate. Mescolare e continuare la cottura fino a quando la pasta e le verdure sono tenere, circa 10 minuti in più.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

297

Calorie

15g
Proteine
45g
Carboidrati
6g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi usare qualsiasi tipo di pasta tubolare come penne o rigatoni.Aggiungere erbe fresche come basilico o prezzemolo può migliorare il sapore.Per risparmiare ancora più tempo, usa verdure già tagliate.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.